URGENCE Hémorroïdes : mes 7 règles de vie

Jean-Baptiste Bumard, 29 novembre 2020

Voici comment se débarrasser des hémorroïdes :

Si je n'ai plus d'hémorroïdes, c'est parce que je suis scrupuleusement 7 règles de vie, rédigées un soir de semaine dans un carnet de notes personnel que je garde tout le temps avec moi.

Il s'agit de 7 règles et principes de vie que je respecte constamment, jour après jour, et qui seront toujours valables dans 10 ans. Ces règles me permettent de me tenir éloigné des hémorroïdes. Les principes, eux, me permettent de ne pas franchir des lignes que je pourrais regretter par la suite.

Mes règles et principes peuvent paraître étranges mais ils deviennent vite indispensables quand on cherche à supprimer les hémorroïdes de sa vie.

Les voici :

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1- Refuser l'opération

... avant d'avoir tout essayé

Parce qu'on a vite fait de se laisser influencer lorsque l'on souffre des hémorroïdes. Par des proches ou alors par des médecins généralistes.

L'opération ne règlera jamais le problème. Et elle pourrait même vous rendre incontinent. Alors réfléchissez bien avant d'y penser !

D'une manière générale, je pense que la chirurgie est une très bonne chose pour les êtres humains, mais pas dans le cadre des hémorroïdes.

2- Ne jamais toucher aux médicaments non naturels

... même si le pharmacien essaye de vous convaincre

Je n'ai jamais été un grand fan des médicaments. Je pense que l'industrie pharmaceutique est un gros business. Entrez dans une pharmacie et comptez le nombre de médicaments contre le rhume alors que l'on sait tous que le rhume se guérit tout seul.

Rappelez-vous que certains laboratoires payent pour que leurs médicaments apparaissent dans des publicités à la télévision.

Par ailleurs, il existe des produits avec des ingrédients naturels alors pourquoi risquer inutilement sa santé ?

Pour vous débarrasser d'une hémorroïde, je recommande toujours en premier les gélules naturelles Formule H et la crème Hemapro. Mais attention, elles ne sont pas faites pour tout le monde.

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Les gélules Formule H - Il s'agit de la nouvelle génération de gélules composées d'ingrédients 100 % naturels. Mieux qu'un médicament, c'est avant tout une solution alternative et naturelle aux produits pharmaceutiques classiques, sans aucun risque pour votre santé et sans effets secondaires. Les gélules Formule H éliminent les hémorroïdes de manière plus rapide et plus efficace que les autres médicaments que vous pouvez trouver en pharmacie.
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La crème HemaPRO - Cette crème, élaborée à base de composants 100 % naturels, est particulièrement reconnue en France pour son efficacité. En effet, elle stoppe immédiatement la douleur et élimine progressivement les symptômes des hémorroïdes. Néanmoins, faîtes tout de même attention aux prix pratiqués par certaines pharmacies !
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3- S'imposer du repos

... même quand on manque de temps

La plupart des gens sont fatigués. Observez attentivement les gens autour de vous, que ce soit dans la rue, dans le métro ou dans le train. Les gens sont à bout !

Ils mènent des vies souvent compliquées et remplies de stress. Et ils ne prennent pas le temps de se reposer.

Je considère que ne pas respecter ses heures de sommeil est un manque total de respect envers sa personne. Et un manque de gestion des priorités.

Rien n'est plus précieux que votre santé !

4- Manger beaucoup de fruits et de légumes

... même si ce ne sont pas vos aliments préférés

Accordez une place de choix aux fruits et aux légumes dans votre alimentation. Ils sont variés, délicieux, excellents pour la santé et ils évitent la constipation.

Si possible, consommez des fruits et légumes de saison, crus et biologiques. Et variez les plaisir !

A l'inverse, évitez les paquets de chips, le café ou encore les boissons alcoolisées.

5- Prévoir un stock de cotons pour bébé

... même si vous avez honte

Le papier toilette classique peut être très irritant pour la région anale. Une affirmation confirmée dans un article du Daily Mail : "Un essuyage excessif peut créer des fissures anales ou irriter les hémorroïdes dans le rectum".

Ce que je conseille, c'est d'avoir toujours sur vous des carrés de coton pour bébé que vous pourrez humidifier pour vous nettoyer. Ils sont généralement très confortables, très doux et ils ne peluchent pas.

L'hygiène rectale est très importante pour éviter l'apparition d'hémorroïdes.

6- Alterner les positions assis/debout

... même si ce n'est pas toujours évident

Chez moi, la position debout prolongée avait tendance à favoriser l'apparition d'une hémorroïde.

Donc que ce soit au travail, à la maison ou pendant un weekend à Disneyland, je fais toujours en sorte de faire des pauses et d'éviter d'être debout trop longtemps.

Vous verrez qu'à force de le faire, ça devient vite une habitude et un réflexe quotidien.

7- Eviter les efforts physiques violents

... même si vous êtes mordu de musculation

Les efforts physiques violents comme le fait de porter des sacs de courses ou des pacs d'eau trop lourds sont à proscrire.

L’effort physique intense a pour effet de comprimer les muscles du bas ventre qui vont venir enserrer encore plus les veines hémorroïdaires.

C'est à ce moment là que les hémorroïdes font leur apparition.

Jean-Baptiste Bumard
UrgenceHemorroides.com

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